为了增强大学生对心理健康问题的认识和重视，推动心理健康教育的广泛开展，提升学校学生整体的心理健康素养。10月10日至11月20日，我校开展主题“从心出发 向心而行”的心理健康教育月系列活动，让学生在内容丰富、形式多样的活动中体验、感悟，为“心灵加油”！

“墨香养心 笔下生辉”——心理健康体验活动

10月16号下午，由学生工作处和图文信息中心主办的“墨香养心，笔下生辉”——心理主题首场线下体验活动在图书馆二楼主题活动空间圆满落下帷幕。本次活动共吸引了400多名师生热情参与。

书绘治愈为爱添彩

“书绘治愈之旅”活动巧妙地将书法绘画作为媒介，将传统与现代元素完美结合，为师生精心打造了一场心灵与艺术的交融盛宴。

VR心旅探——不一样的心灵旅

本次活动创新引入了VR虚拟现实技术，为师生们带来了全新的心理体验。VR能够创造出身临其境的体验，使体验者仿佛置身于真实的环境之中。通过VR心理学习机，师生们能够身临其境地感受社交、恐高、焦虑等常见心理。

荧光闪耀，点亮夜空--“荧光夜跑”活动

11月5日晚7点，大学生心理发展与服务中心举办了“荧光闪耀，点亮夜空”的荧光夜跑活动，全校220余名学生参加。当夜幕降临，同学们换上了五彩斑斓的荧光装备，化身为夜晚的精灵，在夜色中形成了一道亮丽的风景线，与晚风同行，和星光相伴，一起Shining，一起奔跑！

“我诉我心 向阳成长”讲故事比赛

10月29日晚，小学教育系在一站式社区举办了“我诉我心 向阳成长”讲故事比赛。此次大赛共吸引了来自五个系的19位同学报名参赛，同学们围绕着“我诉我心 向阳成长”这一活动主题，结合自己的经历和心灵成长体验，深情讲述了关于自己的心理成长故事，展现了当代大学生良好的精神风貌。

“音愈悦心”时光音乐会

11月5日晚，艺术与设计系联合校学生处在校田径场举办“音愈悦心”时光音乐会。五彩斑斓的灯光与校园的自然美景交相辉映，营造出一种梦幻般的氛围。舞台上，同学们各展才华，吉他与歌声交织成动人的旋律，从激情的说唱到校园民谣，每一首歌都充满着力量，直击听众的心灵深处。

“心之笔触，自我之旅”—自画像

10月14日至10月25日学前教育系举办了“心之笔触，自我之旅”自我画像心理健康活动。此次活动旨在通过画笔与心灵的对话，引导学生深入探索自我，表达内心世界，促进心理健康与自我认知的提升。

携“新”同行“心”“新”相印—趣味团建活动

10月16日下午旅游与公共管理系在操场开展携“新”同行  “心”“新”相印—趣味团建活动。趣味运动会将竞技与娱乐相结合，注重学生的参与和交流。本次趣味运动趣味性十足，合作性强，依次进行了“拔河”“运转乾坤”“追逐尖叫鸡”三个项目，既考验个人的体能和技巧，又强调了团队协作的重要性。

艺心倾听心理晚会

10月13日晚商贸与电子信息系举办“心灵乐章与青春风采交织”心理音乐会，为师生带来了一场心灵与音乐交织的盛宴。让同学们学习到了如何在音乐中放松自己，培养高质量的心情不去内耗自己。

从心出发——团体辅导

11月6日大学生心理发展与服务中心举办了一场以“从心出发”为主题的心理团辅活动。从心出发，深入理解和拥抱我们的情绪。拥抱情绪，就是要接纳自己的情绪，无论是积极的还是消的。

秋，是山野微微着色，是寒鸦枝间停泊，是细雨千万缕抖落一身斑驳。通过这些活动，同学们不仅学到了实用的心理知识和技巧，还收获了温暖和希望，增强了彼此之间的友谊和信任。我们相信，在活动的影响下，学生们将更加关注自己的心理健康，勇敢面对生活中的挑战。

（撰稿：胡敏 核稿：王斌、 陶功胜）